Le tour des bouteilles
Des goûts à découvrir, des bouteilles à partager.
Les repères de l’étiquette
“Fonctionnelle” décrit une intention, pas un bénéfice automatique. Hydratation, énergie, vitamines ou digestion répondent à des usages différents. Comparez la composition, la portion et les allégations précises avant le goût ou la promesse en façade.
Stimulant & ponctuel
Les boissons énergisantes peuvent contenir de la caféine et du sucre. Regardez la quantité par contenant, additionnez les autres sources de caféine de la journée et évitez de les confondre avec une boisson destinée à l’effort.
Hydratation & effort
Ces boissons ciblent l’effort ou l’après-effort, mais leurs formules varient. Comparez glucides, minéraux et taille de portion selon votre activité ; pour un usage quotidien ordinaire, l’eau reste le repère le plus simple.
Composition & promesse
Une liste d’ingrédients attractive ne prouve pas à elle seule un effet. Vérifiez les quantités, les conditions d’utilisation de l’allégation et la place du produit dans votre alimentation plutôt que de vous fier au nom.
